Cronograma Capilar

O que é o cronograma capilar?
É uma sequencia de cuidados que se fazemos para suprir a necessidade do cabelo, sendo elas:
HIDRATAÇÃO
NUTRIÇÃO
RECONSTRUÇÃO

Dica: Ao olhar a composição da máscara, observar os 6 primeiros componetes, e ver se um deles é o principal ativo na máscara que você procura, sendo ela de Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.

Hidratação: É a etapa da reposição de água, a umidade do cabelos.
Indicação: Para cabelos com frizz,levemente ressecado e opacos.As máscaras de hidratação são bem fáceis de achar em mercador, lojas etc.
Objetivo: Faz com que o cabelo fique fácil para pentear e macio.
Identificando EXTRATO DE PLANTAS, VITAMINA A, FRUTAS, PANTENOL, PRÓ VITAMINA B5, ERVAS, ATIVOS NATURAIS. Ex: Aloé vera, açaí, barbosa, abacate,
OBS: Não pode conter óleo.

Nutrição: É a etapa de reposição de óleos nos fios, que reforça a energia vital dos cabelos.
Indicação: Para cabelos muitos ressecados, porosos, volumoso e com frizz.
Objetivo: Reduz o volume, brilho aos fios.
Identificando: ÓLEO, PROTEÍNAS, MANTEIGAS. Ex: óleo de coco, manteiga de karité,
OBS: Nessa etapa, pode fazer a umectação. ( Se não sabe o que é, olhe nas postagens anteriores)

Reconstrução: É a etapa de reposição de proteínas e aminoácidos aos fios.
Indicação: Para cabelos com queda, fragilidade, quebra e elasticidade.
Objetivo: Faz com que o cabelo fique mais forte, resistente, selando a cutícula dos fios, diminuindo a porosidade.
Identificando: COLÁGENO, QUERATINA, AMINOÁCIDOS ( CISTEÍNA, SERINA, PROLINA, ARGININA). EX:  repositora de massa capilar, reparadora de fios.
OBS: O excesso de reconstrução, da o efeito inverso, fazendo com que o cabelo fique quebradiço, e elástico.

Separa-se 1, 2 ou 3 dias da semana para fazer as etapas, intercalando o dia. A reconstrução é feita 1 vez ao mês para que não tem química no cabelo, e 2x para quem faz química ou outro tipo de modificação capilar, e a reconstrução tem que vim após ter passado por uma hidratação ou nutrição.

Segue exemplos de cronograma, e escolha o que se enquadra melhor a sua necessidade e rotina.